מי אני?
שמי אדוה הולר, אני אמא ל-3 בנים שובבים, גרה בכרכור.
אני מטפלת ביוגה ובתנועה אינטגרטיבית, וצועדת בדרך היוגה 20 שנים.
אני מאמינה בשילוב הכלים המעשיים והרגשיים של היוגה בחיי היום-יום ומשתדלת ליישם את זה בכל רבדי החיים - החל מהתקשורת שלי עם עצמי, בחינוך ילדיי, בקשר עם תלמידים ועד הזמנים בהם אני מבשלת, עושה ספונג'ה או מדברת עם חברה.

התחלתי לתרגל יוגה בגיל 18, ואני ממש זוכרת את רגע ההתאהבות שלי בה - אותו רגע בו (בדיעבד אני יכולה להגדיר זאת כך) הייתי במודעות מלאה - ריקה ממחשבות, מחוברת באופן מיוחד לתחושות הגוף והנשימה.
כבר אז ידעתי שזו דרך שאני רוצה לצעוד בה, ומהר מאד הבנתי שארצה יום אחד להעביר את הידע שארכוש לאנשים אחרים, ואתן להם את ההזדמנות להכיר דרך שתשפיע על חייהם לטובה.
לאורך השנים תרגלתי, ועודני מתרגלת, סגנונות יוגה ותנועה רבים ושונים, ממורות ומורים מגוונים, בארץ וגם בחו"ל.
אני ממשיכה ללמוד כל הזמן ומתרגלת יום-יום.
אני מאמינה, ומוכיחה זאת לעצמי בכל פעם מחדש, כי ככל שאני מעמיקה ומרחיבה את הידע, כך יש לי האפשרות לעזור ולהבין באמת אנשים שונים ואת צרכיהם.
בהכשרתי ובליבי אני מטפלת ביוגה ובתנועה אינטגרטיבית - אני מתבוננת על התלמידים שעומדים מולי ולומדת אותם יחד איתם, בכל מפגש מחדש. מודה על הזכות להוות חלק בתהליך שהם עוברים עם עצמם בדרך היוגה.
